Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff und an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt. Es trägt zu einer normalen Muskelfunktion, einer normalen Funktion des Nervensystems, einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Der Magnesium Achtfach Komplex kombiniert acht verschiedene Magnesiumverbindungen und ergänzt die tägliche Ernährung mit einer vielseitigen Magnesiumquelle.
Wissenswertes über Magnesium
Magnesium trägt bei zu:
- einer normalen Funktion des Nervensystems
- einer normalen Muskelfunktion
- einem normalen Energiestoffwechsel
- der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- einer normalen psychischen Funktion
- einem normalen Elektrolytgleichgewicht
- einer normalen Eiweißsynthese
- der Erhaltung normaler Knochen und Zähne
Die 8 Magnesiumverbindungen
Je nach Produkt können folgende Magnesiumformen enthalten sein:
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Magnesiumbisglycinat – besonders gut verträglich, häufig für Nerven und Entspannung geschätzt.
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Magnesiumcitrat – gut wasserlöslich und beliebt bei körperlicher Belastung.
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Magnesiummalat – enthält Apfelsäure und wird häufig im Zusammenhang mit dem Energiestoffwechsel verwendet.
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Magnesiumtaurat – Kombination mit Taurin, wird häufig im Zusammenhang mit Herz und Nervensystem genannt.
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Magnesiumorotat – enthält Orotsäure und wird traditionell im Bereich Herz und Energie geschätzt.
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Magnesiumlactat – gut lösliche Magnesiumverbindung für die tägliche Versorgung.
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Magnesiumgluconat – organische Magnesiumform mit guter Verträglichkeit.
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Magnesiumoxid – magnesiumreiche Verbindung mit hohem elementarem Magnesiumgehalt.
Durch die Kombination verschiedener Magnesiumformen wird der Achtfach Komplex von vielen Menschen besonders in körperlich oder geistig anspruchsvollen Lebensphasen sowie im Rahmen einer bewussten Ernährung geschätzt.
Aus ganzheitlicher Sicht wird Magnesium häufig mit innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und einem harmonischen Zusammenspiel von Nerven, Muskulatur und Rhythmus in Verbindung gebracht. In der anthroposophischen Betrachtungsweise steht Magnesium für den Ausgleich zwischen Spannung und Entspannung und begleitet regenerative Prozesse.
Gut kombinierbar mit
- GABA
- Vitamin-B-Komplex
- Vitamin B12
- Vitamin D3
- Vitamin K2
- L-Tryptophan oder 5-HTP
- bewusster Entspannung, Atemübungen und einer regelmäßigen Tages- und Abendroutine
